Пожалуйста, войдите с помощью одной из социальных сетей:

Сменить позицию
Обзоры

Йога в Томске представлена центрами для занятий, прекрасно оборудованными, с профессиональными преподавателями. Заниматься йогой очень полезно для здоровья, ведь йога – это гармоничное существование тела и души, это особая философия, особая религия, ее трактуют и как единение человеческой души и космического сознания

Считается, что у каждого человека существует незримая связь с космическим разумом, а с помощью йоги эта связь делается прочной и приносящей человеку добро, любовь и просветление. Пение мелодичных гимнов и мантр, танцы, гимнастические занятия, развитие интуиции – все это тоже йога.

Для начинающих заниматься йогой полезно знать, что прийти в клуб можно всей семьей, даже с детьми, ведь осознание нравственных принципов, дисциплина, развитие тела, правильное дыхание, медитации, несомненно, благотворны для любого человека. Начинающие всех возрастов получают и удовольствие, и мощный заряд здоровья в Томских йога-центрах.

Профессиональный гуру помогает ученикам освободить энергию Кундалини, спящую в позвоночнике, как принято считать в йоге. И если Кундалини не пробуждена, то человек не может духовно расти.

Обратите внимание, что йога в последние годы стала модным направлением аэробных нагрузок, а потому возможность позаниматься йогой есть не только в специализированных клубах, но также в центрах лечебной физкультуры и во многих фитнес-центрах.

Фитнес-йога – это использование нескольких наиболее полезных для здоровья поз. Правильное дыхание и медитация успокаивают и настраивают на позитивный лад, в теле и в душе воцаряется гармония.