Первые весенние деньки уже наступили, а это означает только одно – пора положить конец режиму «тюленя». Наш весенний лозунг прост: скажите «Нет!» ленному безделью, мягкому дивану и сладким булочкам с корицей под какао! Что дальше? А дальше у нас здоровый образ жизни и правильное питание во имя хорошего настроения, постоянного тонуса и грядущего лета! Поможет Вам в этом, безусловно, приятном деле фитнес…необычный фитнес. О нём и расскажем! Кстати, мужчинам на заметку: абонемент в фитнес-клуб – это отличный подарок!
Все еще не верите, что человек может летать? Пришло время ломать Ваши стереотипы. Фитнес – клуб «Ritmix» предлагает Вам совершить настоящее и незабываемое путешествие по воздуху на своих занятиях йогой. Йога в воздухе представляет собой уникальное сочетание традиционной йоги, гимнастики, спонтанного полета и расслабляющих поз в гамаке. Растягивайте позвоночник, тренируйте вестибулярный аппарат, укрепляйте мышцы, повышайте подвижность суставов… и получайте от этого непередаваемое ощущение детского счастья!
Помимо физического здоровья,вы наполните энергией и ваше биополе. Подробнее можно узнать здесь. http://yellowrose.info/
Под руководством опытного тренера Светланы Перелевской, обладательницы сертификата международной школы «Йога в воздухе», Вы не только зарядите свое тело энергией на весь день, но и получите массу позитивных эмоций! Заботливым родителям здесь предлагают направление «Воздушная йога для детей», которое станет самым приятным завершением трудового школьного дня для Вашего ребенка. Стоимость сего удовольствия за одно занятие составляет: взрослым – 300 руб., детям – 150 руб.
Любителям традиционных тренировок: функциональный тренинг, HotIron, силовые программы, пилатес, суставная гимнастика, растяжка и популярные танцевальные направления (стрип-пластика, Booty Dance, Зумба) и это еще не все…
Ощутить «порхание бабочек в животе» от непредсказуемого полета и получить ни с чем не сравнимые впечатления Вы можете в фитнес – клубе «SoFit», где Вас также ждет воздушная йога. Увеличение гибкости, снятие напряжения во всем теле, усиление кровообращения головного мозга, и как следствие улучшение памяти и концентрации внимания – малая часть того, что Вы получите на занятиях. Занятия по данному направлению будет вести заслуженный тренер – Резникова Наталья, прошедшая обучение в Московской школе воздушной йоги и имеющая сертификаты по воздушной йоге, пилатесу и Power Ioga.
Стоимость занятий зависит от их количества: 1 занятие – 600 руб., 4 занятия – 1600 руб., 8 занятий – 2800 руб., 12 занятий – 4200 руб.! Порадовать таким сюрпризом, к слову, можно не только себя, но и своих близких, потому как в продаже всегда имеются подарочные сертификаты на сумму от 1000 и выше. Помимо воздушной йоги фитнес – клуб успешно развивается и в других направлениях: Active Traning, Body Sculpt, пилатес, Hot Iron, Streching и многое другое!
Интересная воздушная подборка не ограничивается воздушной йогой. Еще одно увлекательное направление «необычного фитнеса» – pole fitness. Здесь Вы сможете изучить красивый танец на пилоне, развивая гибкость, правильную осанку, грацию движений и безукоризненную женственность. Кроме того, на занятиях Вам открывается возможность совместить приятное с полезным: окунуться одновременно в мир хореографии и фитнес – тренировки, а также подтянуть все группы мышц. Самое приятное: в дальнейшем существует возможность показать себя на чемпионатах, кубках и других мероприятиях, организатором которых в Томске является студия «НеОн». Стоимость занятий зависит исключительно от Ваших предпочтений: так, можно посетить одно занятие за 400 рублей, или же приобрести неограниченную клубную карту.
Возможные направления студии танца на этом не заканчиваются: воздушные полотна (aerial silk), воздушное кольцо (aerial hoop), exotic pole dance, гибкость, стретчинг у станка, партерная и дуэтная акробатика и многое другое – все не перечесть. Что примечательно: занятия проводят 10 сертифицированных инструкторов, имеющих большой стаж работы и способных обучить каждого «с нуля». Многие из них являются победителями городских и межрегиональных чемпионатов и все без исключения прошли обучение курсу «Pole Dance».
Для тех, кто любит потрясающий танцевальный микс и действительно плодотворные тренировки – мы предлагаем аквазумбу и CrossFit. Представьте: убойная вечеринка с удивительными танцами, отличная тренировка для сердечно – сосудистой системы, работа каждой группы мышц… и все это еще и в воде – вот, что такое аквазумба. Для тех, кто хочет программу «максимум» – направление «Cross Fit», состоящее из постоянных силовых упражнений высокой интенсивности (бег, гребля, прыжки, канат, работа с «железом»). Снижение массы тела, повышение уровня выносливости, увеличение мышечной массы – все, что Вам угодно Вы можете достигнуть именно здесь. Стоимость услуг по любому из направлений варьируется в зависимости от количества занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия – 1000 руб., 8 занятий – 1650 руб., 16 занятий – 2800 руб.
Тренерский состав: Анна Степура (бесконечное множество сертификатов по зумбе и участие в Rimini wellness convention в Италии), Алексей Сизов (мастер спорта по тяжелой атлетике, член сборной Томской области по тяжелой атлетике, бронзовый призер Сибирского ФО по тяжелой атлетике) и Александр Лежнев (лицензия на ведение тренировок по направлению CrossFit, стаж работы 4 года). Кроме того, разнообразить Вашу спортивную жизнь здесь смогут следующие направления: йога, пилатес, растяжка, Hot Iron, Problem Zones, Super Forms и многое другое!
Фитнес – клуб постоянно радует клиентов скидками и интересными предложениями: 7–9 марта на все услуги клуба – скидка 8%, студентам – постоянная скидка 10%, а при покупке подарочных карт на двоих – скидка 30%.
Студия воздушной гимнастики «AirDance»
Желаете почувствовать себя настоящим акробатом, способным удивить всех и каждого своим талантом? Тогда лучший вариант для Вас – студия воздушной гимнастики «AirDance», где проходят уникальные в своем роде занятия – гимнастика на воздушных полотнах. Здесь Вы научитесь управлять своим телом, улучшите координацию и баланс, укрепите все группы мышц, сделаете суставы более подвижными и, естественно, получите море позитивных эмоций. Еще одним привлекательным для Вас предложением станет возможность постановки индивидуального номера. Стоимость занятий меняется в зависимости от количества занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия – 1100 руб., 8 занятий – 2000 руб.
Из приятного: в обязательную часть занятия входит разминка с элементами силовой подготовки и растяжки, летом Вы сможете заниматься на свежем воздухе. Кроме того – подарок для родителей: дети могут заняться воздушной гимнастикой в группах не более 3-х человек и даже под родительским присмотром! Занятия для Вас будет проводить дуэт воздушных гимнастов “IFly”: Анна Шаповалова (4 года опыта, 5 лет работы в «pole dance», обучалась в Санкт-Петербурге и Красноярске у ведущих артистов цирка) и Олеся Фирсова (опыт работы – 3 года, работа в «pole dance» – 2 года, сертифицированный инструктор групповых программ).
Не обойтись без скидок: приобретая абонемент в подарок Вы получаете скидку 20%, приобретая несколько абонементов одновременно со своими друзьями Вы получаете скидку 10%.
Студия телесного развития «Свобода»
Для тех, кто желает не только заниматься спортом, но и укреплять семейные узы вперед в студию телесного развития «Свобода». Для Вас – парная йога, являющаяся отличным средством достижения гармонии и взаимопонимания в отношениях и обретения счастливого союза двух сердец. Помимо того, что Вы научитесь слушать и слышать друг друга и чувствовать своего партнера, Вас также ждет: работа со всеми группами мышц, улучшение гибкости и растяжки и безмерный заряд бодростью и энергией. Стоимость безлимитного посещения занятий составляет 5250 руб. (скидки никто не отменял).
Студия телесного здоровья систематически балует своих клиентов заманчивыми предложениями. В частности, на данный момент задействованы следующие соблазнительные варианты: занятия йогой со скидкой 50% и парная йога со скидкой 30%! Студия также проводит благотворительные занятия от ее учеников, причем совершенно бесплатно.
Занимайтесь спортом интересно!
.jpeg)
Комментарии