Йога для мам и малышей

ЙОГА ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ – это увлекательный тип тренировок для мам, которые могут посещать занятия вместе с ребенком. Пока мама тренируется ребенок сидит на ручках, лежит рядом на коврике или играет в игровой зоне с другими детьми.

Программа направлена на развитие подвижности позвоночника, снижения напряжения и тонуса в мышцах, укрепление мышечного корсета, укрепление и растяжка ног и рук. Программа включает дыхательную практику и упражнения для малышей на развитие тазобедренного сустава, укрепление мышц спины, ручек и ножек.

1. Если вы мама, которая сидит в декрете с малышом;
2. Вам скучно и вы хотите разнообразить свои привычные будни активными занятиями;
3. Вам не хватает общения и вы хотите завести новые знакомства с другими мамами;
4. Вы хотите подтянуть свое тело, избавиться от боли в шее и позвоночнике;
5. Вы хотите, чтобы ваш ребенок стал более социальным и общался с другими детьми в новой обстановке;

Приходите на занятия йогой, у нас весело и дружно!!!

Занятия проходят 2 раза в неделю:* ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 11.30!*
Продолжительность занятия * 45 минут.*

Находимся на ул.Красноармейская, 96 (Магазин «ЛИМПОМПО»)

Страница события

Дата публикации: 21.03.2016