Категория:

Тип:
Сортировать по:

Аюрведа - здоровье и пищеварение

0 0 641
10 августа 2015

Аюрведа – здоровье и пищеварение

Причинами несварения может стать слишком много выпитой жидкости, слишком много съеденной еды, дневной сон – а также принятие пищи в состоянии эмоциональной нестабильности (ненависть, подавленность, жадность, страх и т.п.). Впрочем, как правило, причиной нарушений пищеварения все же становится именно переедание – и после этого человек начинает страдать от бесчисленного множества заболеваний.

Фото: vk.com

Организм человека чем-то похож в целом на природу. Аюрведа построена так, что в соответствии с ней в тело человека обязательно должно включаться пять компонентов. 1) Мы все питаемся продуктами, полученными из земли – и туда же наше тело вернется, когда мы умрем; 2) Вода поддерживает жизнедеятельность человека, и из нее состоит 70% организма; 3) Огонь дает нам тепло, энергию, активно участвует в метаболических процессах; 4) Воздух циркулирует по телу, обогащая клетки организма с помощью кислорода; 5) Эфир – незаметный элемент, однако позволяющий функционировать все элементам гармонично.

Здоровье человека начинается именно с правильного пищеварения. Питание обязательно должно приносить человеку пользу – однако для этого недостаточно только лишь есть здоровую еду – нужно обратить пристальное внимание на то, как эта еда переваривается и усваивается. Не зря пищеварительный процесс является в нашем теле одним из важнейших – ведь он оказывает непосредственное влияние на системы организма, клетки и органы.

Система пищеварения ответственна за снабжение питательными веществами нашего организма – вначале еда попадает в желудок, там она смешивается со специальным ферментом, а затем полезные питательные вещества попадают к тканям организма, а бесполезные – в толстый кишечник. И проблемы в пищеварительной системе являются симптомом, указывающим на проблемы в человеческом организме. Знания Аюрведы позволяют человеку полностью излечиться от самых разных неприятных заболеваний, в том числе и от проблем с желудком.

Также Аюрведа не запрещаем питание с иcпользованием современных биодобавок на основе растительных трав. Для примера, если включить в рацион витамины для женщин или витамины для мужчин:http://atletic-food.ru/vitaminy_dlya_muzhchin/ на природной основе, то положительный эффект будет ощутим.

Статья написана профессиональными консультантами сети магазинов здорового питания Атлетик-Фуд.ру. Пользователи сайта могут заказать спортивное питание со скидкой, указав ссылку на данную статью.

  • спортивное питание
  • мужчины
  • женщины
  • витамины

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи. Войти

Смотрите также!