Категория:

Когда:
"Первый шаг" бесплатное занятие по йоге
Можно поднять и выделить афишу в списке за 30 руб.
Поднять афишу

«Первый шаг» бесплатное занятие по йоге

Было 31 августа

«Первый шаг» — практическое бесплатное занятие по йоге, дыхательным упражнениям и медитации.
На занятии вы познакомитесь с эффективными дыхательными упражнениями и асанами йоги.

В программе:
– простые и эффективные асаны,
– 4 основных источника энергии,
– тонизирующая дыхательная техника,
– медитация.

Результат:
Глубокий отдых тела и ума, расслабление.
Вы на собственном опыте сможете почувствовать эффект от упражнений и составить свое представление о йоге.

Длительность: 1 час 30 минут

Страница события

Автор: Татьяна Пужевская

Дата публикации: 10.04.2019

  • йога бесплатно
  • йога
  • йога в томске
  • дыхательные практики
  • дыхательные упражнения
  • дыхательная гимнастика
  • медитации
  • медитация
  • медитации в томске
  • медитативные практики
  • зож
  • зож томск
  • зожтомск
  • счастье
0 0 0 0 317

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи. Войти
Другие мероприятия