Basic YOGA course

«Basic YOGA course» общая продолжительность 16 занятий ( 2 месяца). Для удобства курс разделён на две части,1 часть = 1 месяц: занятия будут проводиться 2 раза в неделю, т.е. 8 занятий в месяц. Благодаря этому вы не получаете разрозненную информацию, только продуманно скомпонованную. Т.к. каждое последующее занятие раскрывает предыдущее. Группа изначально набрана и движется вместе, минимум отвлекающих факторов. Оплата производится в начале каждой части курса.

Занятия будут проходить каждый вт и чт в 19.30 по адресу :ул.Ленина 110,5 эт.,оф 502, г.Томск. «Your Studio. Школа движения» ждёт вас весь октябрь в своей тёплой атмосфере.

Трудимся над:

1. Формированием гармоничного мышечного корсета

2. Умением правильно дышать

3. Стабилизацией состояния ума

4.Переводом внимание с процесса обдумывания и реагирования на наблюдение ощущений тела.

На помощь придут:

1. Упражнения из оздоровительно-суставной гимнастики

2. Асаны из хатха-йоги

3.Славянская энергетическая гимнастика «жива»

4.Упражнения из Танцевально-Двигательной Терапии

Результат:

1.Запуск процесса самообновления

2. Изменение способа мышления

3.Выход из круга повторяющихся проблем

4. Запуск процесса достижения высокой степени осознанности

Расставь правильно приоритеты! Будь внимателен к себе! Добро пожаловать!

Контакты для связи:

-89131107327, Ксения

- fluff92@mail.ru

Страница события

Автор: Ксения Черепанова

Дата публикации: 02.10.2015